一生のうちに飲むプロテインの量は？

プロテインはビタミン・ミネラル剤やクレアチンなどと違って、ある程度量を消費するタイプのサプリメントです。

だから、日常的にプロテインを飲んでいる人は2kgとか3kgとか、大きなパッケージで購入する事がほとんどだと思います。
管理人も「ためしし買い」の場合以外は基本的に大容量で買っています。

それでも飲み続ければ、数ヵ月後には無くなってしまうわけですが、今のペースで飲みつづけると一生のうちにどれ位のプロテインを飲む事になるのか？
そんな事がちょっと気になって、計算してみました。

一日に50gのプロテインを2～3回に分けて飲むとすると・・・

1ヵ月では 50*30＝1500g
つまり、1.5kgを消費する事になります。

さらに 同じ条件で飲みつづけたとすると、
1年間では 50*365＝18250g
18kgちょっとですね。お徳用の袋で6～9個分でしょうか。

更にその10倍。
10年となると 50*3650＝182500g
大体182kg、普通の成人男性の体重に換算して数人分のタンパク質を摂っていることになります。

管理人の場合は既に10数年プロテインを飲みつづけていますので、累計で200kg以上は消費してしまっているでしょう。

それでも体重が60kgしかない事を考えると、いかに人間の体を構成する栄養素が「入れ替わり」によって代謝されているのかがわかりますね。

恐らくお金の方もかなりの金額を投資していると思いますが、プロテインを飲んでいなかったらその分余計な食費も増えていたでしょうから、その点には目をつぶっておきましょう。いや、そうしないとやってられない（笑）

そして更にその5倍。
50年だと 50*18250＝912500g
単位を直すと 912.5kg ということになり、もうすぐ1トンという数値に。

20代から平均寿命くらいまでず～っとプロテインを飲み続けたとすると、小型車1台分くらいの重量を飲む事になるということです。

みなさんも是非、自分のプロテイン消費量から一生に飲む量を計算してみてください。暇つぶしとしては、意外に楽しいかもしれないです（笑）