はじめに

はじめまして＾＾プロテイン・マニアにようこそ！

当サイトの管理人、ROCKと申します。

突然ですが、あなたはプロテインに対してどんなイメージを持っていますか？

飲むと筋力がつく薬？
それともマッチョなボディビルダーの主食？

昔は一部の専門店でしか買えなかったプロテインも、今や近所のスーパーでさえ購入できるようになりました。
プロテインを飲んでいる人の割合も10年位前とは比較にならないほど増えています。

マニアックな存在だったプロテインも、かなり市民権（？）を得てきたのではないかと思います。

しかし、今でもプロテインに対して誤解を持っている人が多いのも事実です。
このページのはじめに書いたように「筋肉を付ける特別なサプリメント」と思っている人がまだまだ存在していて、本当の使い方効果を知っている人は少数派。

さらに成分表の読み方や効果的な飲み方まで知っている人の割合はもっと少ないのではないかと思います。

昔飲んだことがあるけど不味くてやめた！とか、
売っているのは知っているけど、飲んでも大丈夫かなあ？
という声を聞くことも多いです。

このサイトではプロテインに関する基礎知識からちょっとマニアックな知識、プロテインを上手に利用するための栄養学から美味しく飲むためのアドバイス、おまけに体験レポートまで、プロテインに関するあらゆる情報を発信しています。

プロテインへの知識を身につけて、素敵なプロテイン・ライフ（？）を満喫するために、ぜひ当サイトの情報を活用してください。

ご注意、免責事項

最後に、ご利用上の注意事項です。

コンテンツの内容について

プロテインマニアでは、あくまでユーザーの立場として、プロテインを利用するにあたって必要な基礎知識を公開することを主旨としています。

そのため、プロテインの製法や化学反応に関する専門的分野に関わる解説については簡略化しています。

解説で使用されている図表は学術論文のように実験データを示すものではありません。
あくまでも理解を助けるためのイメージ図として解釈してください。

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